Makalah Bola Voli Sejarah Pengertian Teknik Peraturan Artikel Ukuran Lapangan

Sejarah Permainan Bola Voli Permainan bola voli  diciptakan oleh William B Morgan pada tahun 1895 di Holyoke (Amerika cuilan timur). William B Morgan ialah seorang pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christain Association (MCA).

Isi dari postingan ini ( Bola Voli | Sejarah, Pengertian, Teknik, Peraturan, Makalah, Artikel Ukuran Lapangan )

Permainan bola voli di Amerika sangat cepat perkembangannya, sehingga tahun 1933 YMCA mengadakan kejuaraan bola voli  nsional.

Kemudian permainan bola voli  ini menyebar ke seluruh dunia. Pada tahun 1974 pertama kali bola voli  dipertandingkan di Polandia dengan akseptor yang cukup banyak. Maka pada tahun 1984 didirikan Federasi Bola Voli  Internasional atau Internationnal Voli  Ball Federation (IVBF) yang waktu itu beranggotakan 15 negara dan berkedudukan di Paris.
Permainan bola voli  sangat cepat perkembangannya, antar lain disebabkan oleh :

1. Permainan bola voli  tidak memerlukan lapangan yang luas.
2. Mudah dimainkan.
3. Alat-alat yang dipakai untuk bermain sangat sederhana.
4. Permainan ini sangat menyenangkan.
5. Kemungkinan terjadinya kecelakaan sangat kecil.
6. Dapat dimainkan di alam bebas maupun di ruang tertutup.
7. Dapat di mainkan banyak orang

Permainan bola voli  masuk ke Indonesia pada waktu penjajahan Belanda (sesudah tahun 1928). Perkembangan permainan bola voli  di Indodesia sangat cepat. Hal ini terbukti pada Pekan Olahraga Nasional (PON) ke-2 tahun 1952 di jakarta. Sampai sekarang  permainan bola voli  termasuk salah satu cabang olahraga yang resmi dipertandingkan.

Pada tahun 1955 tepatnya tanggal 22 Januari didirikan Organisasi Bola Voli  Seluruh Indonesia (PBVSI) dengan ketuanya W. J. Latumenten. Setelah adanya induk organisasi bola voli  ini, maka pada tanggal 28 hingga 30 mei 1955 diadakan kongres dan kejuaraan nasional yang pertama di Jakarta.

Dengan melihat perkembangan permainan bola voli  yang begitu pesat sangatlah tepat bila pemerintah menentukan permainan bola voli  sebagai olahraga pendidikan di sekolah-sekolah. Hanya pada umumnya permainan bola voli sedikit mengalami kesusahan di dalam memperkenalkan pada bawah umur didik. Kesusahan ini terletak pada gerakan dasar permainan bola voli .

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

1.    Pengertian Teknik

Teknik ialah suatu proses melahirkan keaktifan jasmani dan pembuktian suatu peraktek dengan sebaik mungkin untuk menuntaskan kiprah yang niscaya dalam cabang olahraga (khususnya cabang permainan bola voli ).

Teknik dikatakan baik apabila dari segi anatomis/fisiologis mekanik dan mental terpenuhi secara benar persyaratannya. Apabila diterapkan pencapaian prestasi terbaik untuk menganalisa gerakan teknik, umumnya para guru atau instruktur akan sanggup mengoreksi dan memperbaiki (Suharno, HP, 1983 : 3).

2.    Kegunaan Teknik Pada Cabang Olahraga

• Efisien dan Efektif untuk mencapai prestasi terbaik.
• Untuk mencegah dan mengurangi terjadinya cidera
• Untuk menambah macam-macam teknik atlet ada ketika pertandingan. (Suharno, HP. 1982 : 30).
• Atlet akan ludang keringh mantap dan optimis dalam memasuki arena pertandingan (Engkos Kosasih, 1984 : 109).

3.    Teknik Penguasaan Bola

Untuk sanggup menguasai bola secara terbaik dan tepat seorang pemain setidaknya harus mempunyai kemampuan-kemampuan ibarat bisa melaksanakan passing atas secara baik dan benar dari teknik dasar ini tidak diabaikan dan harus dilatih dengn baik, seseorang harus mengerti dan benar-benar sanggup menguasai teknik penguasaan bola  dengan baik dan terus menerus, (Dleter Beullteshtahl. 1986 : 9).

Agar sanggup bermain bola voli  dengan baik, seseorang harus mengerti dan benar-berar sanggup menguasai teknik penguasaan bola dengan baik. Dengan menguasai teknik penguasaan bola dan latihan yang continue dibutuhkan nantinya sanggup bermain bola voli secara baik dan benar.

4.    Passing Bawah

Passing bawah biasanya dipergunakan oleh para pemain kalau bola datangnya rendah, baik untuk dioperkan kepada teman seregunya maupun untuk dikembalikan ke lapangan lawan melewati atas jaring atau net.

5.    Passing Atas

Passing atas atau passing tangan atas ialah cara pengambilan bola atau mengoper dari atas kepala dengan jari-jari tangan. Bola yang tiba dari atas diambil dengan jari-jari tangan di atas, agak di depan kepala (Aip Syarifuddin, 1997 : 69).

Gerakan passing bawah dan passing atas yang menyampaikan bahwa dipakai passing bawah pada ketika bola yang datangnya rendah atau berada di depan dada, sedangkan passing atas dipakai apabila bola datangnya di atas atau melambung. Dengan demikian sanggup disimpulkan bahwa untuk mendapatkan bola service ludang keringh baik dan tepat memakai passing bawah dibandingkan dengan passing atas, lantaran kebanyakan bola sevice datangnya rendah dan berada di depan dada.

6.    Service Bawah

Service bawah ialah cara melaksanakan pukulan permukaan dari petak service dengan memukul bola dengan tangan dari bawah sebagai perjuangan menghidupkan bola dalam permainan (Aip Syarifuddin, 1997 : 70).
Service bawah merupakan service yang dilakukan dengan tangan bawah, siku diluruskan dan ayunan tangan dari belakang ke depan melalui samping badan, salah satunya tangan memegang bola dan bola tersebut dilambungkan gres dipukul. Service ini sangat terkenal dan sering dilakukan oleh pemain pemula.

7.    Service Atas

Service atas ialah cara melaksanakan pukulan permulaan dari bawah service dengan memukul bola dari atas kepala sebagai perjuangan menghidupkan bola ke dalam permainan (Aip Syarifuddin, 1997 : 53).
Servise atas banyak variasinya, bola sanggup dilambungkan dengan satu tangan atau dua tangan, tinggi lambungan bola tergantung dari maksud pukulan dan kesenangan pribadi pemain. Namun pada prinsipnya harus diusahakan supaya bola dilambungkan sedemikian rupa tingginya, sehingga seluruh rangkaian gerakan memukul menjadi satu gerakan yang tidak terputus-putus.

8.    Service Samping

Service samping ialah melaksanakan pukulan permulaan dari tempat service dengan perilaku bangun menyamping dan berat tubuh berada di kaki kanan (bagi yang tidak kidal), telapak tangan menghadap ke atas (Mariyanto, 1995 : 119). Adapun pengaplikasian service samping ialah service bangun menyamping dengan tubuh cuilan kiri ludang keringh bersahabat dengan jaring (bagi yang tidak kidal) kedua tanga bahu-membahu memegang bola. Pada ketika bola akan dilambungkan, maka tubuh diliukkan ke belakang dan lutut ditekuk. Kedua tangan dijulurkan ke samping kanan, begitu bola lepas dari tangan, maka tangan ditarik kesamping kanan bawah, berat tubuh berada di kaki kanan, telapak tangan menghadap ke atas, pukulan tangan pada bola dibantu dengan liukan badan, lecutan lengan dan gerakan pergelangn tangan sehingga bola setelah dipukul melambung dengan keras dan topspin.

9.    Service Lompat

Service lompat ialah cara melaksanakan pukulan permulaan di tempat service dengan melompat setelah bola dilambungkan dengan satu tangan atau dua tangan (Aip Syarifuddin, 1997 : 59). Service lompat dilakukan dengan bola dilambungkan dengan satu atau dua tangan. Begitu bola dilambungkan diikuti dengan melompat dan diusahakan bola berada di atas depan kepala. Bila bola telah berada di atas depan kepala maka segeralah ajun dipukulkan pada bola secepatnya.

10.    Smash (Spike)

Smesh atau spike ialah gerakan memukul bola yang dilakukan dengan besar lengan berkuasa dan keras serta jalannya bola cepat, tajam dan menukik serta susah diterima lawan apabila pukulan itu dilakukan dengan cepat dan tepat (Aip Syarifuddin, 1997 : 58). Pada teknik smash inilah letak seninya permainan bola voli , apabila pemain hendak memenangkan pertandingan maka mau tidak mau mereka harus menguasai teknik smash. Pemain yang pintar melaksanakan smash atau dengan istilah smasher harus mempunyai kelincahan, daya ledak, timing yang tepat dan mempunyai kemampuan memukul bola yang sempurna. Pemain bola voli  akan sanggup melaksanakan aneka macam variasi smash apabila pemain tersebut menguasai teknik dasar smash secara baik dan benar.

11.    Membendung

Membendung (Bloking) ialah bentuk gerakan seseorang atau beberapa orang pemain yang berada didekat net/pemain depan (Aip Syarifuddin, 1997 : 58). Tujuan untuk menutupi atau membendung datangnya bola dari lapangan lawan, caranya dengan menjulurkan kedua tangan ke atas dengan ketinggian yang kanan ludang keringh tinggi dari tepian atau bibir net.

Selama melaksanakan blocking perhatian harus terus menerus kepada bola, posisi smasher terhadap bola dan pendangan mata dari pada smasher. Untuk menyesuaikan terhadap arah datangnya smash, maka perlu mengadakan langkah atau step ke samping kiri atau ke kanan dengan maksud supaya setiap ketika sanggup melompat ke atas untuk melaksanakan blocking.


Passing Atas

1.    Pengertian passing Atas

Passing atas merupakan teknik penguasaan bola yang penting untuk dipelajari. Passing atas ialah sanggup diartikan menyajikan bola atau mengoper bola dengan memakai jari tangan kepada lawan atau pribadi ke lapangan lawan, di samping itu passing atas yang baik akan menghipnotis di dalam pertandingan tetapi hal ini ludang keringh menonjol dalam pertandingan tingkat tinggi dibandingkan pada pertandingan yang ludang keringh rendah.
Waktu melaksanakan passing atas harus diperhatikan beberapa hal, ibarat yang dikembangkan oleh Engkos Kosasih sebagai diberikut :

• Konsentrasi untuk melaksanakan passing atas.
• Berlatih dan beradaptasi untuk menguasai bola.
• Lihat dan pelajari dimana tempat menempatkan bola yang tepat.
• Ketahui posisi lemah regu lawan (Engkos Kosasih, 1985 : 109).

Beberapa cara di dalam melaksanakan passing atas dalam parmainan bola voli , antara lain :
1.1.    Passing Atas Individu

• Tempatkan tubuh di bawah bola.
• Kedua kaki dibuka, lutut ditekuk, sehingga posisi tubuh berada dalam keadaan setengah jongkok.
• Siku dibengkokkan, jari-jari tengah direnggangkan dan letak di depan atas dahi.
• Sikap tangan ibarat mangkok.
• Pandangan ke arah datangnya bola.
• Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan, perkenaan tangan pada bola yaitu ruas pertama dan kedua jari telunjuk hingga kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama.
• Untuk membantu gerakan jari-jari tangan, pergelangan tangan digerakkan kearah depan atas.
• Setelah bola lepas dari tangan, diikuti dengan gerakan anggota tubuh dan langkah kaki ke depan untuk menjaga keseimbangan (Edi Suparman, 1994 : 91).

1.2.    Passing Atas Ke Dinding

Ada beberapa pendapat pakar mengenai passing atas ke dinding antara lain :

1. Theo Khelmen dan Dleler Kruber (1990 :40) menyatakan : dengan melaksanakan passing atas ke dinding berturut-turut maka akan sanggup menyempurnakan kemampuan mengarahkan bola.
2. Bonnie Robisson (1991 : 44 - 46 ) menyampaikan seseorang pemain harus memperdalam kekuatan tangan untuk mendorong bola ke dinding dengan jarak antara 90 – 12 cm dari dinding atau tembok. Dalam penelitian ini ditetapkan jarak seseorang yang akan melaksanakan passing atas ke dinding sebagai tempat pengaplikasian aktivitas ialah 120 cm, hal ini didasarkan atas uji coba.

Perasarana Permainan Bola Voli

1.    Ukuran Lapangan Permainan Bola Voli
Lapangan permainan bola voli  berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m dan lebar 9 m, tiruana garis batas lapangan, garis tengah, garis tempat serang ialah 3 m (daerah depan). Garis batas itu didiberi tanda batas dengan memakai tali, kayu, cat/kapur, kertas yang lebarnya tidak ludang keringh dari 5 cm. lapangan permainan bola voli  terbagi menjadi dua cuilan sama besar yang masing-masing luasnya 9 x 9 meter. Di tengah lapangan dibatasi garis tengah yang membagi lapangan menjadi dua cuilan sama besar. Masing-masing lapangan terdiri dari atas tempat serang dan tempat pertahanan.

Gambar Ukuran Lapangan Bola Voli

Daerah serang yaitu tempat yang dibatasi oleh garis tengah lapangan dengan garis serang yang luasnya 9 x 3 meter.

2.    Daerah Servise
Daerah service ialah tempat selebar 9 meter di belakang setiap garis akhir. Daerah ini dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang dibentuk 20 cm di belakang garis akhir, sebagai kepanjangan dari garis samping. Kedua garis pendek tersebut sudah termasuk di dalam batas tempat service, perpanjangan tempat service ialah kebelakang hingga batas final tempat bebas.

3.    Jaring (Net)
Jaring untuk permainan bola voli  berukuran tidak ludang keringh dari 9,50 meter dan lebar tidak ludang keringh dari 1,00 meter dengan petak-petak atau mata jaring berukuran 10 x 10 cm, tinggi net untuk putra 2,43 meter dan untuk putri 2,24 meter, tepian atas terdapat pita putih selebar 5 cm.

4.    Antene Rod
Di dalam pertandingan permainan bola voli  yang sifatnya nasional maupun internasional, di atas batas samping jaring dipasang  tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi jaring atau bibir net. Tongkat itu terbuat dari materi fibergelas dengan ukuran panjang 180 cm dengan didiberi warna kontras.

5.    Bola
Bola harus bundar terbuat dari kulit yang elastis atau terbuat dari kulit sintetis yang cuilan dalamnya dari karet atau materi yang sejenis. Warna bola harus satu warna atau kombinasi dari beberapa warna. Bahan kulit sintetis dan kombinasi warna pada bola dipergunakan pada pertandingan resmi internasional harus sesuai dengan baku FIVB.
Keliling bola 64 – 67 cm dan beratnya 260 – 280 grm, tekanan didalam bola harus 0, 39 – 0, 325 kg/cm2  (4,26 – 4,61 Psi) (294,3 – 318,82 mbar/hpa).

6.    Pemain
Jumlah pemain dalam lapangan permainan sebanyak 6 orang setiap regu dan ditambah 5 orang sebagai pemain cadangan dan satu orang pemain libero. Satu tim terbaik terdiri dari 12 pemain, saru coach, satu sistem coach, satu trainer, dan satu dokter medis, kecuali libero, satu dari para pemain ialah kapten tim, beliau harus didiberi tanda dalam score sheet.

Hanya pemain terdaftar dalam score sheet sanggup memasuki lapangan dan bermain dalam pertandingan. Pada ketika coach dan kapten tim menandatangani scoresheet pemain yang terdaftar tidak sanggup diganti. Bola Voli

Daftar Pustaka - Bola Voli | Sejarah, Pengertian, Teknik, Peraturan, Makalah, Artikel, Ukuran Lapangan


Kosasih Engkos, Olahraga Teknik dan Program Latihan dan Aksejukik, Persindo
Poerwodarminto, Kamus Umum Bahasa Indonesia, PN, Balai Pustaka, Jakarta 1984
Soeharno HP, Dasar-Dasar permainan Bola Voli, FPOK IKIP Yogyakarta 1982
Soejono, Ilmu Coaching Umum, FKIK FPOK, Yogyakarta 1983
SyarifuddinAip, Pengetahuan Olahraga, CV baru, jakarta 1991

Advertisement